失眠当作大大批的一个生存常态，现如今也成为了一个涓滴不减热度的话题，其实，失眠并不是当代东说念主才有的病症，在古代，失眠一样困扰着东说念主们，传奇在古时刻，有一个将军，其兵马一世，军功赫赫，但在干涉老年之后，就启动被一种“怪病”给缠上了，频频到了夜间睡觉时，就总爱作念梦，即便睡着了，但醒来后照旧会嗅觉窘况不胜，致使还会出现梦魇，巧合很思醒过来，但却何如皆无法醒来，家东说念主义状，便请来了一位匡助看诊，当下，郎中便会诊出将军的症状是因体内肝血不及所致。

于是，这位郎中便给将军开了一个妙方，但将军见到方子后就不乐意了，因为郎中开的妙方并不是别的，恰是鼎鼎驰名的四物汤，而在那时，四物汤虽是大家皆知的方剂，但由于其具有补血养血、滋容养颜等功效，是以备受女性的追捧，而这关于一个飞驰战场的将军来说，确定是不肯意服用的。

而郎中也看出了其中的脉络，于是便说明到，这一妙方底本出自唐朝《仙授理伤续断秘方》一书中，是一个用于治疗外科病症的妙方，只不外在不断的实质操纵中，医者才发现此方还具有补益肝血的作用，而且将军早年走动，刀光剑影当然必不成少，而况这种外伤失血很容易导致肝血虚，而这个妙方，不仅适用于女性，男性服用后，一样也能结识体魄。将军听后，才得以省心。

其实，好多中医方剂虽说有相关的迥殊使用东说念主群，但如若患者出现了相似病症，其实也一样不错使用，就比如这个故事里的四物汤。四物汤最早收录于《仙受理伤续断秘方》一书中，其后也被收录在了《和剂局方》里，而咱们当今常说的四物汤，即是出自《和剂局方》的这一版块。统共方剂的中药配伍并不复杂，仅含四味中药，分散是当归9g、川芎6g、白芍9g以及熟地黄15g，具有补血和血的作用，常用于营血虚滞证的治疗和改善。

方剂里确当归，归入东说念主体的心经、肝经和脾经，当一个东说念主出现肝血或心血不及的症状时，就不错利用当总结加以补充。但补血亦然需要认真本领的，并不是单纯地进补就不错了，而是要一边进补、一边运动，因此，当归也被后世医家称为“血家圣药”，这就意味着，这味中药简略针对血液病症的治疗进展很好的缓解作用，不仅血虚时不错使用，当体格出现瘀血时，也一样不错使用这一药材来加以改善。

不外，当归的补血作用虽好，但其本身气息偏重，在和其他的中药材一同煎煮时，气息很容易盖过其他药材，虽说不会很苦，也不会太难喝，但终究会影响其他药材的药性，是以，频频会被用于炖汤，这其中最驰名的一个食膳古方，即是张仲景确当归生姜羊肉汤。

此外，方剂里的白芍，一样亦然滋阴养血的良药，与当归比拟，白芍具有管理的特质，白芍味酸，而中医觉得酸入肝，因此，白芍便具有很好的补益肝阴作用，同期，当归具有温性，白芍的寒性也能对此起到一定的制约成果。川芎主要负责把气血往上运输，上行头目，下行血海，让脑部气血裕如，进而普及休眠质地。

临了就是熟地黄了，这味中药不错补益肾精，让肾精去津润肝血，同期善于封藏，不错将体格里的精血给储藏起来，地黄在进过炮制后，其底本的寒性会酿成温性，作用也便从清热凉血酿成了滋阴补血。

总得来说，失眠多梦诚然在生存中很常见，其病因也好多，但如若由于本身肝血不及所导致的失眠多梦，那么就不妨试一下这个妙方，或可将肝血补充，以保证放心入睡。